Бани и сауны Краснодара


Здесь указаны точные адреса и часы работы заведений, контактные данные и цены и информация о действующих скидках. Яркие и качественные фотографии парной зоны, бассейна, номеров и комнат отдыха, полный список услуг от выдачи полотенец до расслабляющего массажа. Сауны и бани Краснодара лучшее решение для проведения романтического свидания или переговоров в непринужденной обстановке с полной сервировкой стола, блюдами от знаменитых в Краснодаре шеф-поваров и внимательным обслуживанием. Огромный перечень бань и саун Краснодара на нашем сайте, позволит Вам остановить свой выбор на заведении поближе к дому, где есть автостоянка и удобный график работы. Стоит только задать в поиске интересующие Вас параметры, и готово – сауна вашей мечты найдена. На страницах Территории-Краснодар, Вы найдете информацию о вместительности, степени комфортабельности, действующих акциях и скидках в каждой конкретной бане или сауне Краснодара.

Популярность бани и сауны объясняется их положительным воздействием на органы и системы организма человека. Испокон веков считается, что пар способен очистить тело и душу, дарить хорошее настроение и чувство удовлетворенности жизнью, в сауне происходит оздоровление, продлевается молодость и простимулировать лучшую работу каждой клеточки вашего организма. В Краснодаре действуют такие банные комплексы, придя в которые на пару часов хочется задержаться на несколько дней. Сауны Краснодара это не только место, где можно приятно провести время в компании друзей. Сауны Краснодара – место, где можно значительно улучшить свое самочувствие. Вот только несколько фактов воздействия парной на организм человека.

Посещая сауны Краснодара, Вы можете почувствовать положительное воздействие на центральную нервную систему. Проводимые наблюдения показали, что 10-минутное нахождение в сауне повышает двигательную реакцию и улучшает координацию движений. Не следует забывать и о психологическом воздействии сауны. Настроение и самочувствие зависит во многом от методики проведения процедуры, организации ее посещения, оформления интерьера, использование дополнительных воздействий. Поэтому, выбирая баню или сауну Краснодара, воспользуйтесь нашей фотогалереей для подбора интерьера по своему вкусу.

Посещая сауны Краснодара помните, что высокая температура окружающей среды значительно активизирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Пребывание в сауне вызывает положительные сдвиги в деятельности сердца, однако не стоит пренебрегать здравым смыслом, ведь при длительном пребывании в сауне могут наблюдаться отрицательные сдвиги (учащение сердцебиения, головокружение). После правильно проведенной процедуры основные показатели сердечно-сосудистой системы восстанавливаются через 15-20 минут отдыха. Использование охлаждающих процедур после посещения парной ускоряет восстановление показателей сердечно-сосудистой системы. Охлаждающие процедуры в саунах Краснодара могут проводиться в виде теплых и прохладных душей купания в бассейне.

Посещая сауны Краснодара, помните, что после пребывания в парной тонус мышц снижается. Тепловые воздействия снижают также напряжение в мышцах, смягчают соединительную ткань и делают мышцы более эластичными.

Посещая сауны Краснодара, помните, что под воздействием теплового раздражителя температура кожи тела в бане увеличивается. При этом наблюдается усиление кровообращения в коже. В первые 2 минуты пребывания в сауне температура повышается значительно, затем в связи с включением терморегуляторных механизмов и началом потоотделения повышение температуры замедляется. В сауне температура на поверхности кожи может повыситься до 41-42 градусов и выше, что значительно активизирует периферические механизмы терморегуляции и стимулирует потоотделение. В связи с перегревом кожных покровов в парилке сосуды кожи расширяются и переполняются кровью, увеличивается проницаемость кожного покрова. Размягчается эпидермис, улучшается чувствительность кожи, увеличивается ее дыхательная активность, повышаются иммунно-биологические свойства. Тепловая процедура в парной сауны стимулирует течение окислительных процессов в коже. Все перечисленные изменения в коже улучшают ее функции - терморегулирующую, защитную, дыхательную, выделительную, тактильную. Во многом, посещение сауны в Краснодаре, способствует улучшению функций внутренних органов, закаливанию организма, предупреждению заболеваний.

Одной из чудесных особенностей сауны является и способность снимать усталость, улучшать настроение, снижать уровень тревоги. Именно поэтому сауны Краснодара пользуются такой популярностью среди жителей города. Вследствие улучшения кровообращения в поврежденных тканях в парной сауны быстрее залечиваются травмы мышц, связок и суставов. Для профилактики простудных заболеваний особенно важное значение имеет правильное чередование теплой бани и холодного душа или бассейна.

Таким образом, посещение сауны или бани Краснодара способствует поддержанию основных функций организма на достаточно высоком уровне и дает возможность людям, ведущим малоподвижный образ жизни, в значительной степени компенсировать недостаток физической нагрузки. Посещение сауны Краснодара повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы после значительных умственных и физических нагрузках. Отмечено, что регулярное посещение сауны или бани снимает усталость, способствует расслаблению мышц, тренирует нервную вегетативную систему. Особое значение для жителей Краснодара имеет оздоровительная ценность сауны как метода антистрессовой терапии.

БАНИ И САУНЫ КРАСНОДАРА
ТЕЛЕФОН: (861) 231-01-01; 231-05-05
АДРЕС: Краснодар, ул. Алтайская, 49

ТЕЛЕФОН: (861) 227-90-50
АДРЕС: Краснодар, ул Бершанской, 418

ТЕЛЕФОН: (861) 266-57-57
АДРЕС: Краснодар, Мачуги 112

ТЕЛЕФОН: (861) 227-66-38; (918) 437-52-24
АДРЕС: Краснодар, ул. Фадеева, 260

ТЕЛЕФОН: (861) 226-14-07
АДРЕС: Краснодар, 2-й Севастопольский проезд, 32

ТЕЛЕФОН: (861) 251-80-69
АДРЕС: Краснодар, ул Иподромная 3

ТЕЛЕФОН: (861) 263-07-70 (918) 044-33-11
АДРЕС: Краснодар, ул. Мачуги, 22

ТЕЛЕФОН: (861) 259-55-46; (918) 077-83-30
АДРЕС: Краснодар, ул. Садовая 120

ТЕЛЕФОН: (928) 1777777
АДРЕС: Краснодар ул 70 лет октября 14/1

ТЕЛЕФОН: 8-800-333-34-43
АДРЕС: Краснодар, ул. 1 Мая, 131

ТЕЛЕФОН: (861) 234-57-57;(928) 880-57-57
АДРЕС: Краснодар, ул. Новороссийская 214/1

ТЕЛЕФОН: (861) 243-60-60, (988) 243-60-60.
АДРЕС: Краснодар, проезд Ломоносова, 8

ТЕЛЕФОН: (861) 227-77-72
АДРЕС: .Краснодар, ул.Крылатая, 3, р-н

ТЕЛЕФОН: (861) 210-99-99
АДРЕС: Краснодар, ул. Адыгейская набережная,186

ТЕЛЕФОН: (861) 231-47-48
АДРЕС: Краснодар. ул. Тихорецкая 20

«
12
»


Сайт создали в web-territoria